プール 歩行 水泳
朝 なし 昼 ワンタンスープ ごはん 夜 ごはん 味噌汁 餃子
今日は近所のスポーツジムへ。水泳なんて何年ぶりでしょうか 歩いたり泳いだりして運動を・・・ だるい・・・ 指動かすのもダルイ。今日はここま・・で・・。
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